E Rutisor Cacer kann et méi einfach maachen fir no der Chirurgie oder no engem Fouss oder de Been Fraktur ze kommen. E Spazéierer kann och hëllefen wann Dir Probleemer Probleemer hutt, Arthritis, Been Schwächheet oder net Onsabilitéit. E Walker erlaabt Iech ze beweegen andeems Dir d'Gewiicht vun Äre Féiss a Been hëlt.
Rollorator Walker Typ:
1. Standard Walker. Standard Walkers ginn heiansdo Pickup Walker genannt. Et huet véier Been mat Gummi Pads. Et gi keng Rieder. Dës Zort Walker bitt maximal Stabilitéit. Dir musst de Spazéierer ophiewen fir et ze réckelen.
2. Zwee-Rad Walker. Dëse Walker huet Rieder op den zwee viischte Been. Dës Zort Spazéierer kann nëtzlech sinn wann Dir e bësse Gewiichtbewäerter braucht wann Dir beweegt oder wann e Standard Walker schwéier fir Iech opgehuewe gëtt. Et ass méi einfach fir direkt mat engem zwee-Rethed Cader ze starten ze starten wéi mat engem Standard Walker. Dëst kann hëllefen d'Haltung ze verbesseren a reduzéieren de Risiko vu Fallen
3. Véier Rad Walker. Dëse Walker bitt kontinuéierlech Gläichgewiicht Ënnerstëtzung. Wann Dir onbestänneg op Äre Féiss sidd, kann et hëllefräich sinn fir e Véierrad Walker ze benotzen. Awer et éierlech ass manner stabil wéi e Standard Walker ze sinn. Wann Ausdauer ass eng Suerg, dës Zort Walker kënnt normalerweis mat engem Sëtz.
4. Dräi Rad Walker. Dëse Walker bitt kontinuéierlech Gläichgewiicht Ënnerstëtzung. Awer et ass méi hell wéi e Véierrad-Walker a méi einfach ze plënneren, besonnesch an enk Raum.
5. Knéi Walker. De Walker huet e Knéiplattform, véier Rieder, an e Grëff. Fir ze plënneren, de Knéi vun Ärem verletzten Been op der Plattform ze placéieren an de Walker mat Ärem anere Been ze drécken. Knie Walker ginn dacks fir eng kuerz Zäit benotzt wann d'Knöchel oder Foussprobleemer schwiereg ass.
Wielt Grëff:
Déi meescht Weerker kommen mat plakege Handle, awer et ginn aner Optiounen. Dir kënnt als Faum Grips oder mëll Grips betruechten, besonnesch wann Är Hänn tendéieren ze sweaty. Wann Dir Schwieregkeeten hutt de Grëff mat Äre Fangeren ze gräifen, Dir braucht e méi grousse Grëff. De richtege Grëff wielt kann Stress op Är Gelenker reduzéieren. Wat och ëmmer behandelt, déi Dir wielt, gitt sécher datt et sécher ass a wäert net rutschen wann Dir Äre Walker benotzt
Debugging e Walker:
Passt de Spazéiergang sou datt Är Waffen bequem fillt wann Dir et benotzt. Dëst hëlt den Drock op Är Schëlleren an zréck. Fir erauszefannen wann Äre Spazer d'Recht op der direkt Héicht ass, Schrëtt an de Waller an:
Préift den Ellbog biegen. Halt Är Schëlleren entspaant an Är Hänn op d'Handelen. Ielobbe sollten op engem gemittleche Wénkel vu ronn 15 Grad béien.
Préift Handgelenk Héicht. Stand am Spazéierer an entspaant Är Waffen. D'Spëtzt vum Walker Grëff sollt mat der Dämmerung op der Innere vun Ärem Handgelenk spullen.
Géi weider:
Wann Dir e Spazéierer braucht fir Äert Gewiicht ze ënnerstëtzen wann Dir d'Spazéiergang iwwer ee Schrëtt virun Iech hält. Halt Är zréck riicht. Hues net iwwer Äre Walker
Schrëtt an e Walker
Wéi en nächstebal wann eng vun Äre Been verletzt ass oder méi séier wéi déi, fänken, duerch ze verlängeren datt d'Been geet an d'Mëtt vun de Walker. Är Féiss sollten net laanscht d'Frontbéi vun Ärem Walker verlängeren. Wann Dir ze vill Schrëtt hëlt, kënnt Dir Äert Gläichgewiicht verléieren. Haalt de Walker nach ëmmer wéi Dir an et geet.
Schrëtt mam anere Fouss
Endlech, dréckt direkt erof op d'Handele vum Spazéiergang fir Äert Gewiicht z'ënnerstëtzen beim Strécke mat deem anere Been. Gitt de Walker no vir, ee Been gläichzäiteg, a widderhuelen.
Réckelen virsiichteg
Wann Dir e Walker benotzt, befollegt dës Sécherheet Tipps:
Bleift oprecht wann Dir bewegt. Dëst hëlleft Ärem Réck vu Belaaschtung oder Verletzung ze schützen.
Schrëtt an de Spazéierer, net hannert et.
Dréckt net de Walker ze wäit virun Iech.
Gitt sécher datt de Grëffshandlung richteg ass.
Huelt kleng Schrëtt a beweegt sech lues wéi Dir dréit.
Benotzt Opgepasst wann Dir Äre Spazéiergang op Glidder, peppelt oder ongläiche Flächen benotzt.
Oppassen op Objeten um Buedem.
Wear flaach Schong mat enger gudder Traktioun.
Walking Aid Accessoiren
Optiounen an Accessoiren kënnen Äre Spazéiergang méi einfach maachen ze benotzen. Zum Beispill:
E puer Spazéierer kënnen opklappen fir méi einfach Bewegung a Späichere.
E puer méi wahnsetzer hunn Hand Bremsen.
Paletten kënnen Iech hëllefen Iessen ze transportéieren, Gedrénks, an aner Saachen.
De Poschen op de Säiten vum Walker kann Bicher halen, Handyen, oder aner Saachen déi Dir mat Iech maache wëllt.
E Spazéierer mat engem Sëtz kann hëllefräich sinn wann Dir musst raschten beim Fouss.
Kuerf kënnen hëllefräich sinn wann Dir eng Spazéiergang benotzt wann Dir akafen.
Wat och ëmmer de Spazéiergank, déi Dir gewielt hutt, iwwerlaascht et net. A Passt op sécher datt et weider ass an der gudder Aarbecht. Verschwonnen oder locker Gummi-Coveren oder Handle Erhéijung vum Risiko fir Falen. Bremsen déi ze locker sinn oder ze enk kann och e Risiko erhéijen. D'Hëllef hëlleft Äre Spazéiergang z'erhalen, Schwätzen mat Ären Dokter, kierperlecher Thriperope oder aner Membersplexée-Team.
Postzäit: Dec-08-2023