E Rollator Walker kann et méi einfach maachen no der Operatioun oder no engem Fouss oder Been Fraktur ze kommen.E Walker kann och hëllefen wann Dir Balanceproblemer, Arthritis, Beenschwächt oder Beeninstabilitéit hutt.E Walker erlaabt Iech ze beweegen andeems Dir d'Gewiicht vun Äre Féiss a Been hëlt.
Rollator Walker Typ:
1. Standard Walker.Standard Walker ginn heiansdo Pickup Walker genannt.Et huet véier Been mat Gummistécker.Et gi keng Rieder.Dës Zort Walker bitt maximal Stabilitéit.Dir musst de Walker ophiewen fir se ze beweegen.
2. Zwee-Rad Walker.Dëst Walker huet Rieder op déi zwee virun Been.Dës Zort Walker kann nëtzlech sinn wann Dir e bësse Gewiichtshëllef braucht beim Beweegen oder wann Dir e Standard Walker ophiewen ass schwéier fir Iech.Et ass méi einfach riicht opzestoen mat engem Zwee-Rad Walker wéi mat engem Standard Walker.Dëst kann hëllefen d'Haltung ze verbesseren an de Risiko vu Falen ze reduzéieren
3. Véierrad Walker.Dëse Walker bitt kontinuéierlech Gläichgewiicht Ënnerstëtzung.Wann Dir onbestänneg op Äre Féiss sidd, kann et hëllefräich sinn e Véierrad Walker ze benotzen.Awer et tendéiert manner stabil ze sinn wéi e Standard Walker.Wann Ausdauer eng Suerg ass, kënnt dës Zort Walker normalerweis mat engem Sëtz.
4. Dräi Rad Walker.Dëse Walker bitt kontinuéierlech Gläichgewiicht Ënnerstëtzung.Awer et ass méi hell wéi e Véierrad Walker a méi einfach ze beweegen, besonnesch a knappe Plazen.
5. Knéi Spadséiergank.De Walker huet eng Knieplattform, véier Rieder an e Grëff.Fir ze beweegen, setzt de Knéi vun Ärem verletzte Been op der Plattform a dréckt de Walker mat Ärem anere Been.Knéi Walker ginn dacks fir eng kuerz Zäit benotzt, wann Knöchel- oder Foussproblemer schwéier ze goen.
Wielt Handle:
Déi meescht Walker kommen mat Plastikshandtak, awer et ginn aner Optiounen.Dir kënnt iwwerleeën Schaumgrippen oder mëll Grips ze benotzen, besonnesch wann Är Hänn éischter schweier ginn.Wann Dir Schwieregkeeten hutt de Grëff mat Äre Fanger ze gräifen, brauch Dir vläicht e gréissere Grëff.De richtege Grëff auswielen kann Stress op Är Gelenker reduzéieren.Wat och ëmmer Dir wielt, gitt sécher datt et sécher ass a rutscht net wann Dir Äre Walker benotzt
Debugging a Walker:
Ajustéiert de Walker sou datt Är Waffen bequem fillen wann Dir se benotzt.Dëst hëlt den Drock vun Äre Schëlleren an zréck.Fir ze bestëmmen ob Äre Walker déi richteg Héicht ass, gitt an de Walker an:
Iwwerpréift den Ieleboubéi.Halt Är Schëlleren entspaant an Är Hänn op de Grëff.Ellbogen sollen an engem gemittleche Wénkel vu ronn 15 Grad gebéit ginn.
Check Handgelenk Héicht.Stand am Walker a relax Är Waffen.D'Spëtzt vum Walker Handle sollt mat der Hautfold op der Innere vun Ärem Handgelenk flaach sinn.
Géi weider :
Wann Dir e Walker braucht fir Äert Gewiicht ze ënnerstëtzen beim Spazéieren, hält de Walker fir d'éischt ongeféier ee Schrëtt virun Iech.Halt Äre Réck riicht.Huelt Iech net iwwer Äre Walker
Schrëtt an e Walker
Als nächst, wann ee vun Äre Been verletzt oder méi schwaach ass wéi deen aneren, fänkt un mat deem Been an d'Mëtt vum Walker ze verlängeren.Är Féiss sollten net laanscht déi viischt Been vun Ärem Walker verlängeren.Wann Dir ze vill Schrëtt maacht, kënnt Dir Äert Gläichgewiicht verléieren.Halt de Walker nach ëmmer wéi Dir an et trëppelt.
Schrëtt mam anere Fouss
Endlech, dréckt direkt op d'Grëffer vum Walker erof fir Äert Gewiicht z'ënnerstëtzen, während Dir mam anere Been no vir geet.Beweegt de Walker no vir, ee Been gläichzäiteg, a widderhuelen.
Beweegt virsiichteg
Wann Dir e Walker benotzt, befollegt dës Sécherheetstips:
Bleift oprecht wann Dir bewegt.Dëst hëlleft Äre Réck géint Belaaschtung oder Verletzung ze schützen.
Schrëtt an de Walker, net hannendrun.
Dréckt de Walker net ze wäit virun Iech.
Vergewëssert Iech datt d'Héicht vum Grëff richteg agestallt ass.
Huelt kleng Schrëtt a réckelt lues wéi Dir dréit.
Sidd virsiichteg wann Dir Äre Walker op glatter, Teppech oder ongläiche Flächen benotzt.
Opgepasst op Objeten um Buedem.
Gitt flaach Schong mat gudder Traktioun.
Walking Hëllef Accessoiren
Optiounen an Accessoiren kënnen Äre Walker méi einfach ze benotzen.Zum Beispill:
E puer Walker kënnen opklappen fir méi einfach Bewegung a Lagerung.
Puer Rad Walker hunn Hand Bremsen.
Pallets kënnen Iech hëllefen Iessen, Gedrénks an aner Saachen ze transportéieren.
D'Taschen op de Säiten vum Walker kënne Bicher, Handyen oder aner Saachen déi Dir mat Iech huelen wëllt.
E Walker mat engem Sëtz kann hëllefräich sinn, wann Dir musst raschten beim Spazéieren.
Kuerf kënne hëllefräich sinn wann Dir e Spazéierhëllef beim Akaf benotzt.
Egal wat Walker Dir wielt, iwwerlaascht se net.A gitt sécher datt et an engem gudden Zoustand bleift.Droen oder locker Gummi Deckelen oder Handle erhéijen de Risiko vu Falen.Bremsen déi ze locker oder ze knapp sinn, kënnen och de Risiko fir ze falen erhéijen.Fir Hëllef fir Äre Walker z'erhalen, schwätzt mat Ärem Dokter, Physiotherapeut oder engem anere Member vun der Gesondheetsversuergungsteam.
Post Zäit: Dez-08-2023